木曜日20:30〜21:30テクニックトレーニングクラス！
4月より開講のテクニック習得の為のクラス通称「アキトレ」
このクラスは私が普段やっているトレーニングを紹介しているの。
昨日は『骨盤を縦に動かすシミー』と、
『フィギュアエイトでのインナーマッスルの動きの確認』
骨盤が縦にハッキリ動いて見えるにはどこに気をつければ良いか、、、
なぜお腹の動きに、しなやかさと摩訶不思議な妖艶さを出せるのか。。、
この動き、どうなってるの⁉️とかね、、、
自分が理想とする出来上がりを追求するの。
私自身がね、これが大好きなんだ〜。
だって、今まで分からなかった事が少しずつ紐解けるって感じで
出来なかった事が出来るようになっていく喜びを感じれるのが
たまらなく嬉しいの。
最初はほんの少しの発見で、他人から見ても分からないレベル。
だけど、少しずつをコツコツ続けていると
ある日、ハッキリと上達の違いが目に見えて、、
自分自身でもハッキリとわかって、、やったぁ〜〜〜！ってなるの。
嘘でもなんでもない、、、ちゃんと自分のモノになって
新しいレベルの表現が可能になる。
私のやり方は、とっても地味なんだけど、確実に自分のモノになってく。
それが自分で大好きなところ。
昨日もその大切な時間を仲間と共有出来てしあわせ♡
