【アキトレスタート】

木曜日20:30〜21:30テクニックトレーニングクラス!

4月より開講のテクニック習得の為のクラス通称「アキトレ」

このクラスは私が普段やっているトレーニングを紹介しているの。

昨日は『骨盤を縦に動かすシミー』と、

『フィギュアエイトでのインナーマッスルの動きの確認』

骨盤が縦にハッキリ動いて見えるにはどこに気をつければ良いか、、、

なぜお腹の動きに、しなやかさと摩訶不思議な妖艶さを出せるのか。。、

この動き、どうなってるの⁉️とかね、、、

自分が理想とする出来上がりを追求するの。

私自身がね、これが大好きなんだ〜。

だって、今まで分からなかった事が少しずつ紐解けるって感じで

出来なかった事が出来るようになっていく喜びを感じれるのが

たまらなく嬉しいの。

最初はほんの少しの発見で、他人から見ても分からないレベル。

だけど、少しずつをコツコツ続けていると

ある日、ハッキリと上達の違いが目に見えて、、

自分自身でもハッキリとわかって、、やったぁ〜〜〜!ってなるの。

嘘でもなんでもない、、、ちゃんと自分のモノになって

新しいレベルの表現が可能になる。

私のやり方は、とっても地味なんだけど、確実に自分のモノになってく。

それが自分で大好きなところ。

昨日もその大切な時間を仲間と共有出来てしあわせ♡

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